つわりの時期はいつから？～妊娠時の症状と対策～

つわりが酷かった時はもう動くのも面倒だし、ましてや晩御飯の用意なんて全くできなかった時期がありました。旦那さんは疲れて帰ってくるし、人によっては小さい子供やお姑さんと一緒に暮らしている妊婦さんもいますよね。

そんな方にぜひ利用してほしいのが食材や食事の宅配サービス！

これは本当に便利なんです！

毎週冷凍宅配で夕食のメインのおかずや副菜、汁物、ご飯まで届くんですから。
私はつわりであまり食欲が無く、軽く食べるだけだったので旦那さんの夕食にすごく重宝しましたよ。

いろいろ調べてみて一番良さそうだったのがメイプルフーズ美健倶楽部。

糖尿病食とダイエット食、宅配食がありまして、私は宅配食を主に利用していました。
冷凍食品なんだから…と最初は正直舐めていたんですが、美味しいです！！！

毎日利用していたわけではなくて、体調がすぐれなくて動きたくない時に簡単に作れるので、冷凍庫に入っているだけですごく安心でした。旦那さんも私が作るよりも美味しいと言っていましたよ(笑)

妊娠後期になってからも私の体重や塩分の管理、栄養バランスを考えた食事をしたかったので重宝しましたし、昼ご飯に温めるだけで食べられるので一人で楽していました。

あえて気になった点を挙げるとすると...
メニューを選べないことでしょうか

でも一回に5食分届くので食べる順番を自分で工夫すれば、ほとんど気になりませんでしたね。まずはお試しセットがあるので、試してみるといいですよ

他に、すごく便利だったのが、新鮮でこだわった食材（野菜や卵、牛乳から肉や魚までなんでも）を家まで宅配してくれるＯｉｓｉｘ（おいしっくす）。

Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）は後で知ったんですが、いろんな有名人も利用していたり、雑誌や新聞でも良く載っているんですよね。

食材宅配は利用してみるとわかるんですが、とにかく便利！

私の言葉ではあまり伝わらないと思うんですが、一度使ってみてほしいですね。特に妊娠中のママさんには最適なサービスだと思いますよ。

私の便利だと感じた点を簡単にまとめますと

・パソコンで注文できる。
・欲しい食材を自分で選ぶことが出来る。
・なによりも新鮮！どの食材も美味しくて、特に葉物野菜はオススメ♪
・配達の曜日や時間まで指定できるので楽なんです。
・一番うれしいのは重い荷物を玄関まで届けてくれること。

こういったサービスがあると、買い物に行かなくちゃ、晩御飯を作らないと...というストレスから解放されます。毎日の献立などを考える余裕があまりない妊娠中にこそ利用してほしいサービスの一つだと私は思いましたし、私はとても助けられましたね。

妊娠中のストレスを出来るだけ少なくするために旦那さんが理解してくれた事もとても嬉しかったです。

他にも似たようなサービスを見つけたので私なりにまとめてみました。
良かったら参考にしてください。

サービス	価格	サービスの特長
	7,600円～	メイプルフーズ美健倶楽部 温めるだけという簡単さ！しかも美味しいバランス栄養食。週1回5食分を冷凍宅配便で届けてくれます。 メイプルフーズ美健倶楽部
	1,980円～	食材宅配ならＯｉｓｉｘ（おいしっくす） 出産後も継続して利用しているくらい食材の質も良いし、旬の食材から定番食材まで自分で選べる便利さが嬉しい！まずはお試しセットからどうぞ。 食材宅配ならＯｉｓｉｘ（おいしっくす）
		宅配野菜のらでぃっしゅぼーや こだわりの食材を宅配してくれるサービスです。 らでぃっしゅぼーや
	5,980円～	美味しく健康ボックスＣＣＢ 10食セットで5980円と値段だけ見るとお得ですね。 バナナダイエットに失敗した人に・・ ⇒食事による正統派のダイエット【美味しく健康ボックスＣＣＢ】
		生協の宅配パルシステム 生協やCOOPで有名な食材宅配の大手サービス。まずは資料請求してみましょう。 インターネットで注文ＯＫ！ 生協の宅配パルシステム ご自宅までお届けします。