つわりの時期はいつから？～妊娠時の症状と対策～

妊娠初期に必ず誰もが経験をする「つわり」って、けっこう悩みますよね。

この「つわり」は、経験された方ではないと辛さを理解できないと思います。

実際に、私も「つわり」との葛藤でしばらく悩みましたし、精神的にも肉体的にもダメージが大きかった経験をしました。

「つわり」の現象が起きる原因は医学的にはまだ詳しくは解明されていません。
つわりの原因の一つにホルモンの変化だと言われています。

妊娠をすると黄体ホルモンが急激に増加し、体内の代謝が急激に変化します。
この急激な変化が自律神経のバランスを崩し、不安定になり吐き気や嘔吐などの現象が出てくると言われています。

でも、原因が分かっていても「つわり」は辛いものです。

つわりは妊娠5週目くらいから現れて、妊娠3～4ヵ月目でその症状もなくなる方が多いようです。
この時期を乗り越えれば、妊婦時代の辛い思い出も忘れてしまいます。

先輩ママさんに良く言われたのが、
「つわりはお腹の中の赤ちゃんが、ママ私はここにいるよ！元気に育ってるよ！と言うサインなんだよ。だから、ママは辛いつわりだって乗り越えられるんだよ。」
と教えて頂きました。

この言葉を聞いてから、私もつわりの辛い時期も、お腹の中の赤ちゃんが話しかけているんだと言う気持ちを忘れずに持って過ごしてきました。

さあ、つわりの辛い悩みもお腹の赤ちゃんが応援してると思って頑張って下さいね！